Viêm đường hô hấp

Cách chữa ho có đờm bằng mật ong là bài thuốc dân gian, được nhiều người truyền tai và áp dụng. Trên thực tế, mật ong không thể khiến cơn ho của bạn biến mất hoàn toàn, nhưng chúng có khả năng giảm đáng kể các màng nhầy (đờm) ở cổ họng cũng như một số đặc tính kháng khuẩn khác. Do đó, mật ong thường được sử dụng trong việc thúc đẩy quá trình điều trị ho. Theo “Honey: An effective cough remedy?” – Bài viết do Pritish K. Tosh, MD – chuyên gia bệnh truyền nhiễm đăng trên Mayo Clinic: “Mật ong dưỡng như có hiệu quả như một thành phần giảm ho thông thường – dextromethorphan, với liều lượng thường không được kê đơn. Do mật ong có chi phí thấp và được bán phổ biến nên chúng rất đáng để thử”. Bật mí 5 cách trị ho có đờm bằng mật ong đơn giản, hiệu quả ngay tại nhà 5 Cách chữa ho có đờm bằng mật ong tại nhà Để chữa ho tại nhà bằng mật ong, bạn có thể phết chúng lên bánh mì, ăn trực tiếp hoặc thay thế đường đối với một số loại đồ uống. Tuy nhiên, do mật ong chứa hàm lượng calo khá lớn nên chúng ta thường được khuyến cáo chỉ tiêu thụ tối đa 6 thìa cà phê mật ong mỗi ngày. Nhiều người thắc mắc rằng “mật ong có chữa được ho hay không?” – Đương nhiên, điều này hoàn toàn có thể. Thế nhưng để đạt hiệu quả chữa ho nhanh chóng, bạn nên áp dụng các cách chữa ho có đờm bằng mật ong dưới đây.   Cách chữa ho tại nhà bằng mật ong và tỏi Tỏi và mật ong đều được biết đến như các chất kháng sinh tự nhiên, có khả năng kháng khuẩn, nâng cao hệ miễn dịch và ổn định huyết áp. Do đó, khi kết hợp với nhau, tỏi và mật ong sẽ tiêu diệt các mầm bệnh, trị ho có đờm nhanh chóng. Cách thực hiện: Chuẩn bị từ 4 – 5 tép tỏi (bóc vỏ, đập dập) trộn cùng 2 thìa mật ong. Đem hỗn hợp đi chưng cách thủy cho đến khi tỏi mềm. Chia thành 2 – 3 lần và sử dụng luôn trong ngày. Uống tỏi và mật ong mỗi ngày đến khi triệu chứng ho được cải thiện Lưu ý: Không nên chữa ho bằng mật ong và tỏi khi đang uống thuốc điều trị HIV, chống lao isoniazid, vì các thành phần trong hỗn hợp này có thể gây cản trở cơ thể “tiếp nhận” thuốc. >>> Có thể bạn quan tâm: Ho có đờm xanh  Hẹ và mật ong trị ho có đờm Trong Đông y, hẹ (lá hẹ) là vị thuốc có tính ấm, có tác dụng giải độc, long đờm rất tốt. Thế nên khi kết hợp với mật ong với lá hẹ, các triệu chứng ho khan, đau họng, ho có đờm sẽ được cải thiện hiệu quả. Cách thực hiện: Rửa sạch từ 5 – 10 lá hẹ (đã thái nhỏ) trộn với 6 thìa mật ong. Đem hỗn hợp đi chưng cách thủy đến khi lá hẹ chín mềm. Mỗi ngày uống 3 lần, mỗi lần uống 2 thìa mật ong lá hẹ.  Lưu ý: Không nên sử dụng lá hẹ cho trẻ dưới 1 tuổi, bởi hẹ có tính nóng nên thường gây tình trạng nóng trong ở trẻ. Kết hợp mật ong và chanh giúp trị ho có đờm Trong chanh chứa rất nhiều vitamin C có tác dụng thanh nhiệt, giảm sưng và thông đờm hiệu quả. Do đó, sử dụng chanh tươi kết hợp với mật ong để trị ho có đờm là một phương pháp an toàn, tiết kiệm nhưng vô cùng hiệu quả.  Cách thực hiện: Trộn điều 1 – 2 quả chanh (rửa sạch, cắt lát mỏng) với 4 – 5 thìa mật ong. Ngầm từ 2 – 3 lát chanh ngâm mật ong mỗi ngày cho đến khi tình trạng ho, ho có đờm được cải thiện. Mật ong và chanh có tác dụng rất tốt trong điều trị ho, ho có đờm Lưu ý: Sử dụng chanh khi đang đói có thể khiến đường tiêu hóa bị tổn thương nặng nề. Do đó, hãy sử dụng mẹo trị ho bằng mật ong và chanh sau khi ăn khoảng 30 phút nhằm gia tăng hiệu quả điều trị, giúp thức ăn được tiêu hóa tốt hơn. Mật ong và gừng giúp giảm ho nhanh chóng Một trong các cách chữa viêm đường hô hấp đặc biệt là ho có đờm bằng mật ong nổi tiếng, được nhiều người áp dụng nhất chính là mật ong gừng.  Theo Đông y, gừng là một loại dược liệu có tính ấm, vị cay, thường được sử dụng để chữa ho hiệu quả. Đồng thời, các tinh chất trong gừng có tính sát khuẩn rất cao, có tác dụng long đờm, giảm ho nhanh chóng. Vì vậy, khi kết hợp gừng với mật ong, tình trạng ho có đờm sẽ được cải thiện rõ rệt. Cách thực hiện: Cạo sạch vỏ và giã nát gừng, cho thêm một chút nước vào gừng để giã và vắt lấy nước cốt. Trộn mật ong và gừng theo tỉ lệ 1:1. Dùng hỗn hợp này khoảng 3 lần/ngày, mỗi lần 1 thìa cà phê. Lưu ý: Không nên sử dụng gừng cho các trường hợp bị cảm lạnh, say nắng,… Mật ong và nước ấm trị ho có đờm Nếu bị ho nhưng trong nhà chỉ còn mật ong và chưa mua được thêm các nguyên liệu phía trên, bạn chỉ phần pha 1 thìa mật ong với 1 cốc nước ấm rồi uống vào mỗi sáng, tối (trước ăn). Sau khoảng 1 tuần, các cơn ho có đờm sẽ giảm dần, không còn đau rát nữa. Phương pháp chữa ho có đờm bằng mật ong an toàn, hiệu quả, tiết kiệm Bị ho có đờm uống mật ong được không? Theo “Khám phá 5 cách trị ho bằng mật ong an toàn, hiệu quả ngay tại nhà” – Bài đăng trên website hellobacsi.com do Nguyễn Trường Thanh – Bác sĩ Nội khoa – Nội tổng quát tại Bệnh viện Đa khoa tỉnh Bắc Ninh tham vấn y khoa: “mật ong có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm, giúp giảm viêm và kích ứng ở cổ họng” và “mật ong có thể làm giảm tiết chất nhầy trong đường hô hấp”. Vậy ho có đờm uống mật ong được không? – Có hoặc không, tùy thuộc vào thể trạng người bệnh. Bởi, mặc dù tác dụng của mật ong trong việc trị ho có đờm là không cần bàn cãi, song không phải ai cũng thực sự phù hợp. Đối tượng nên sử dụng mật ong chữa ho Trên thực tế, gần như người trưởng thành nào cũng có thể sử dụng mật ong trị ho có đờm, trừ người bị dị ứng mật ong. >>> Xem thêm: Ho có đờm vàng Bên cạnh đó, trẻ em dưới 12 tháng tuổi được khuyến cáo không nên sử dụng mật ong vì các thành phần trong mật ong có thể gây ra tình trạng: ngộ độc Botulism, kích thích hệ thần kinh, rối loạn tiêu hóa và tạo ra độc tố bên trong đường ruột của trẻ. Hầu hết ai cũng có thể sử dụng mật ong chữa ho, trừ trẻ em dưới 12 tuổi và người bị dị ứng với mật ong 6 lưu ý quan trọng khi dùng mật ong chữa ho  Để đẩy nhanh quá trình điều trị ho có đờm bằng mật ong, người bệnh nên xây dựng thói quen ăn uống, sinh hoạt lành mạnh. Cụ thể: Hạn chế tiêu thụ các nhóm thực phẩm dễ gây kích ứng vòm họng: thức ăn cay, nhiều dầu mỡ, gia vị,… Tránh uống nước lạnh Kiêng hút thuốc lá hoặc hít phải khói thuốc, khói bụi Người bị ho không nên hút thuốc lá hoặc hít khói thuốc, khói bụi quá nhiều bởi chúng có thể khiến tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng Nên vệ sinh mũi họng thường xuyên, đặc biệt là khi đi từ bên ngoài về Chú ý giữ ấm cơ thể, nhất là vùng cổ họng khi thời tiết thay đổi hoặc nhiệt độ xuống thấp vào ban đêm Bổ sung các sản phẩm bổ trợ có tác dụng: hỗ trợ phục hồi niêm mạc họng, tăng cường đề kháng và ngăn ngừa bệnh tái phát mà trong đó nổi bật, được nhiều chuyên gia khuyên dùng không thể không nhắc đến viên uống Heviho (dành cho người lớn) và Siro Heviho (dành cho trẻ em). Bộ đôi Heviho là thành tựu của nền Y học Việt Nam, giúp giảm nhanh các triệu chứng đau rát họng, khản tiếng, ho khan, ho có đờm – do Bộ Y tế công nhận và cấp phép lưu hành. Bộ đôi Heviho – Giải pháp giảm ho khan, ho có đờm từ các dược liệu lành tính Nhìn chung, mật ong là nguyên liệu phổ biến, mang lại nhiều tác dụng với sức khỏe, nhất là trong điều trị ho có đờm. Hơn nữa, đây còn là phương thuốc có giá thành tương đối phù hợp với “túi tiền”, vì thế hãy tham khảo, áp dụng ngay các cách chữa ho có đờm bằng mật ong trong bài viết trên và cảm nhận rõ hiệu quả chúng mang lại! Để tìm hiểu chi tiết về bộ đôi Heviho hoặc tình trạng ho có đờm của bản thân, hãy liên hệ ngay 1800 1208 trong giờ hành chính để được tư vấn, giải đáp thắc mắc miễn phí. ***Lưu ý, các cách chữa ho có đờm bằng mật ong được đề cập trong bài viết trên chỉ mang tính tham khảo, không có tác dụng thay thế cho việc chẩn đoán và điều trị y khoa. Do đó, nếu thấy tình trạng ho có đờm kéo dài dai dẳng, không có dấu hiệu thuyên giảm, người bệnh cần chủ động đến cơ sở y tế chuyên khoa càng sớm càng tốt; nhằm được thăm khám và lên phác đồ điều trị phù hợp, tránh biến chứng xấu cho sức khỏe.  

Ho có đờm là bệnh thường gặp khi thay đổi thời tiết hoặc khi hệ miễn dịch trong cơ thể suy yếu. Không phải là bệnh quá nghiêm trọng nhưng nó gây khó chịu và mệt mỏi cho người bệnh. Vậy cách trị ho có đờm như thế nào cho an toàn, tiết kiệm và hiệu quả nhất? Hãy cùng chúng tôi đi tìm lời giải đáp trong bài viết sau đây.  Cách trị ho có đờm an toàn hiệu quả tại nhà với thảo dược tự nhiên Cách trị ho có đờm hiệu quả tại nhà theo phương pháp dân gian  Điều trị ho có đờm tại nhà bằng diếp cá  Rau diếp cá không chỉ có tính mát, thải độc tốt mà còn có khả năng giảm ho, tiêu đờm. Đây cũng là lý do khiến lá diếp cá trở thành lựa chọn hàng đầu của nhiều người bệnh.  Để thực hiện bài thuốc này bạn chỉ cần làm theo các bước cơ bản sau:  Bước 1: Nhắt và rửa sạch rau diếp cá, ngâm trong nước muối 10 phút. Bước 2: Lấy rau diếp cá vừa ngâm đi dã hoặc xay cùng nước vo gạo.  Bước 3: Đun sôi hỗn hợp trên, lọc bã lấy nước cốt. Nên duy trì uống từ 3 – 4 ngày mỗi ngày từ 1 – 2 cốc bạn sẽ thấy bệnh được cải thiện rõ rệt.  Cách trị ho có đờm bằng chanh  Hàm lượng vitamin C có trong chanh có tính sát khuẩn cao và giúp tăng cường sức đề kháng ở người bệnh. Bên cạnh đó, thành phần chứa trong quả chanh còn hỗ trợ làm loãng dịch nhầy từ đó giảm ho tiêu đờm hiệu quả.  Thực hiện cách trị ho có đờm với chanh bạn chỉ cần ngậm chanh mỗi ngày từ 2 – 3 lần hoặc pha chanh với mật ong và uống nhiều lần trong ngày để nhanh chóng tống đờm ra khỏi cơ thể.  Tính sát khuẩn trong chanh giúp trị ho tiêu đờm hiệu quả Cách trị ho có đờm với hạt tiêu đen  Tính kháng khuẩn cao trong hạt tiêu đen hỗ trợ kháng viêm, làm loãng dịch nhầy trong cổ họng siêu hiệu quả. Cách trị ho có đờm bằng hạt tiêu đen vừa an toàn vừa tiết kiệm đặc biệt tác dụng sẽ cao hơn nếu được kết hợp với sữa chua.  Cách thực hiện đơn giản chỉ với 2 bước sau:  Bước 1: Pha sữa nóng, bỏ vào đó vài hạt tiêu đen.  Bước 2: Uống sữa hạt này mỗi ngày 1 lần trước khi đi ngủ để nhanh chóng giảm triệu chứng khó chịu cho ho có đờm gây nên.  >>> Xem thêm: Cách chữa ho có đờm bằng mật ong  Dùng gừng để điều trị ho có đờm tại nhà  Tính cay, ấm của gừng có tác dụng hiệu quả trong việc chữa trị các bệnh liên quan đến đường hô hấp. Bên cạnh đó, các bài thuốc từ gừng còn chống viêm, chống nhiễm trùng, giảm ho tiêu đờm, thông mũi ở người bệnh.  Cách thực hiện:  Bước 1: Cạo vỏ và rửa sạch gừng tươi. Bước 2: Thái gừng vừa sơ chế thành nhiều lát mỏng và hãm với nước ấm trong vòng 5 – 10 phút.  Bước 3: Để dễ uống hơn bạn có thể kết hợp cùng mật ong. Nên uống mỗi ngày từ 2 – 3 lần để hiệu quả chữa trị tốt hơn.  Bài thuốc từ gừng hỗ trợ chữa bệnh liên quan tới đường hô hấp Uống trà đinh hương và cỏ xạ hương Các thành phần chứa trong đinh hương và cỏ xạ hương đều có tác dụng kháng khuẩn làm giảm ho, dịu cổ họng và cải thiện nhiễm trùng đường hô hấp.  Bạn có thể đun sôi 2 loại thảo dược trên trong khoảng 10 phút, cuối cùng lọc lấy nước và uống ngay lúc nước còn ấm để đạt hiệu quả cao nhất.  Cách trị ho có đờm tại nhà bằng lá húng chanh  Lá húng chanh hay còn được gọi với tên khác là lá tầm dày. Với tính ấm, vị thơm và cay đặc trưng có tác dụng sát khuẩn, tiêu đờm, giải cảm và trị ho khá tốt.  Cách thực hiện:  Nhặt, rửa sạch, cắt nhỏ lá húng chanh. Trộn nguyên liệu vừa chuẩn bị với mật ong hoặc đường phèn và đem hấp cách thủy.  Lưu ý: Nên thực hiện bài thuốc này trong vài ngày liên tiếp, mỗi ngày uống 2 lần để cải thiện giảm ho, tiêu đờm.  Cách trị ho có đờm tại nhà với nước ép củ cải trắng Bên cạnh việc sử dụng làm thực phẩm trong bữa ăn hàng ngày thì tính mát, vị thanh, cay ngọt đặc trưng có trong củ cải trắng còn được dùng để chữa các bệnh có liên quan tới viêm phế quản, đầy bụng khó tiêu. Ngoài ra nó còn xem là bài thuốc để chữa thổ huyết, đái tháo đường, chảy máu cam đặc biệt là giảm ho, tiêu đờm.  Để tác dụng điều trị cao hơn bạn có thể kết hợp củ cải trắng với gừng và mật ong theo cách làm đơn giản sau:  Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu gồm 1kg củ cải trắng, 300ml mật ong cùng với 250g gừng tươi.  Bước 2: Gọt sạch vỏ củ cải, rửa và thái nhỏ hạt lưu tiếp theo cho vào máy ép lấy nước cốt.  Bước 3: Rửa gừng, cạo vỏ và thái thành những lát mỏng.  Bước 4: Đun nước ép củ cải trắng với gừng, sau khi sôi 10 phút cho mật ong vào nồi và đun tiếp. Chờ khi hỗn hợp sôi trở lại hãy tắt bếp, để nguội và cho vào hũ thủy tinh để dùng dần.  Cách trị ho có đờm bằng nước ép củ cải trắng được biết tới là cách chữa trị an toàn có thể sử dụng với mọi lứa tuổi từ người già cho tới trẻ em. Bài thuốc lành tính, không gây tác dụng phụ này sẽ đem tới kết quả điều trị như mong muốn nếu người bệnh uống liên tục trong từ 3 – 5 ngày .  Nước ép củ cải trắng trị ho tiêu đờm phù hợp với mọi lứa tuổi Ngoài những cách trị ho có đờm bằng các nguyên liệu quen thuộc như trên thì người bệnh nên kết hợp với chế độ sinh hoạt lành mạnh và xây dựng chế độ ăn khoa học như:  Thường xuyên rèn luyện thể dục bằng các bài tập thể dục thể thao hoặc bài tập yoga tại nhà.  Không nên tiếp xúc nhiều với các tác nhân gây bệnh như môi trường, khói bụi, phấn hoa, lông động vật, khói thuốc…… Tuyệt đối không hút thuốc. Ăn uống khoa học, lành mạnh, bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể.  Súc miệng bằng nước muối cũng là cách trị ho có đờm đơn giản mà người bệnh có thể thực hiện mỗi ngày.  Điều trị ho có đờm tại nhà cho trẻ em  Trẻ em ho có đờm thì phải làm sao? Đừng quá lo lắng, hãy tham khảo ngay một số cách điều trị ho có đờm cho bé ngay tại nhà theo các cách sau đây:  Dùng máy tạo độ ẩm  Tác dụng chính của máy tạo độ ẩm là làm ẩm không khí từ đó bé hít vào sẽ giảm ho, giảm loãng dịch nhầy tắc nghẽn trong cổ họng trẻ. Bên cạnh đó, máy tạo độ ẩm luôn được khuyến cáo sử dụng bởi độ an toàn cũng như hiệu quả mà nó mang lại. Máy tạo độ ẩm hỗ trợ giảm ho, loãng đờm trong cổ họng trẻ Bổ sung nước cho trẻ nhỏ  Giữ nước cho cơ thể là việc làm quan trọng đối với những người đang mắc viêm đường hô hấp, ho có đờm đặc biệt là đối với trẻ nhỏ. Bởi nước không chỉ hỗ trợ làm ẩm đường thở mà còn giúp loãng đờm, chống lại các vi khuẩn gây bệnh.  Vì thế nên cung cấp nước vào cơ thể cho bé khi xuất hiện những cơn ho. Tuy nhiên phương pháp này không thực sự hiệu quả với những bé dưới 6 tháng tuổi bởi có thể dẫn đến triệu chứng hạ natri máu.  Kê cao đầu khi ngủ  Kê cao đầu có thể làm giảm chảy mũi, tác động làm trẻ giảm ho có đờm. So với lúc nằm thẳng khi kê cao đầu chất nhầy sẽ tích tụ nhiều ở phía sau cổ họng từ đó trẻ sẽ ho nhiều hơn và khả năng tống đờm ra khỏi cơ thể sẽ cao hơn.  Tuy vậy, phương pháp này không được khuyến khích cho những trẻ em sơ sinh hoặc trẻ nhỏ mới biết đi. Ngoài ra, mẹ không nên kê cao gối đối với trẻ dưới 1 tuổi bởi điều này sẽ gây tổn thương đốt sống của bé.  Cách điều trị ho có đờm cho bé bằng mật ong  Giảm ho tiêu đờm cho trẻ tại nhà bằng mật ong kết hợp với nước ấm, chanh cũng là cách trị ho có đờm hiệu quả tại nhà mà cha mẹ nên thực hiện.  Tuy mật ong có thể ngăn chặn vi khuẩn và nhanh chóng giảm đi cảm giác rát họng, làm dịu cổ họng. Nhưng không nên dùng mật ong với bé dưới 1 tuổi bởi tiềm ẩn nguy cơ cao gây ngộ độc. Mật ong chữa ho có đờm an toàn cho bé tại nhà Mẹo trị ho có đờm an toàn cho bà bầu  Cách trị ho có đờm cho bà bầu bằng trà quế cam thảo  Sự kết hợp ăn ý giữa trà quế với cam thảo chắc chắn sẽ mang tới tác dụng tuyệt vời trong việc chữa trị đau họng, không họng, ho có đờm…..Bên cạnh đó, nhờ vào mùi thơm của cam thảo sẽ giúp mẹ bầu thư giãn và giúp cơ thể sớm phục hồi.  Cách làm trà quế cam thảo:  Bước 1: Đổ 10g bột quế vào nước sôi và khuấy đều. Cho thêm cam thảo vào nồi và đun thêm 5 phút.  Bước 2: Bỏ bã và uống trực tiếp hỗn hợp nước vừa đun này. Mẹ bầu có thể uống từ 1 – 2 lần ngày để hiệu quả điều trị cao hơn.  Dùng cam nướng để trị ho có đờm cho phụ nữ mang thai  Vitamin C có chứa trong cam nướng có tác dụng bảo vệ hệ miễn dịch hỗ trợ điều trị viêm họng và giảm ho có đờm ở bà bầu. Ngoài ra, các thành phần trong quả cam còn có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm, hạn chế nguy cơ lây nhiễm của vi khuẩn có hại.  Cách làm:  Bước 1: Rửa sạch cam, khoét lỗ nhỏ ở giữa sau đó cho thêm ít muối vào trong.  Bước 2: Cho nguyên liệu trên vào lò nướng trong khoảng 15 phút.  Lưu ý: Nên ăn khi cam còn nóng, kết hợp với uống nước cam mỗi ngày để hiệu quả cao hơn.  Cam nướng bảo vệ hệ miễn dịch, hỗ trợ giảm ho có đờm ở bà bầu Trị ho có đờm cho bà bầu bằng tắc chưng đường phèn Tắc chưng đường phèn không chỉ làm long đờm ở phụ nữ mang thai mà nó còn giúp khắc phục tình trạng ho có đờm, viêm họng, đau họng nhờ vào khoáng chất, chất xơ, các loại vitamin B2, vitamin B, C có chứa trong quả quất.  Cách làm:  Rửa sạch 4 – 5 quả quất, cắt đôi bỏ hạt và cho vào bát.  Thêm đường phèn tiếp theo hấp cách thủy từ 15 – 20 để tinh dầu trong quả quất tiết ra. Nên uống hỗn hợp này khi nước còn ấm và uống từ 2 – 3 lần/ngày để tình trạng thuyên giảm nhanh chóng hơn.  >>> Có thể bạn quan tâm: Ho có đờm xanh  Tinh dầu khuynh diệp – Hỗ trợ trị ho có đờm an toàn cho mẹ bầu  Tinh dầu khuynh diệp là cách trị ho có đờm hiệu quả, an toàn cho bà bầu mà không tốn quá nhiều công sức, chi phí. Để phát huy tác dụng tốt nhất mẹ bầu nên nhỏ lượng tinh dầu vào nước tắm, sau đó ngâm mình + hít thở sâu để cơ thể được thoải mái và dễ chịu hơn.  Bên cạnh cách trên bà bầu cũng có thể làm ấm cơ thể, cải thiện tình trạng viêm nhiễm bằng cách thoa tinh dầu vào giữa lòng bàn chân trước khi đi ngủ. Kết hợp với đi tất để kích thích huyệt đạo.  Điều trị ho cho phụ nữ mang thai bằng tinh dầu khuynh diệp Cách trị ho có đờm cho bà bầu với nghệ tươi Nghệ có tác dụng tiêu viêm, sát khuẩn giúp vết thương nhanh lành. Hơn nữa, nhờ vào vị cay nồng và tính ấm đặc trưng của nghệ giảm đi triệu chứng bệnh viêm họng, hạ sốt, tiêu đờm, giảm ho.  Nếu kết hợp nghệ với mật ong, sữa tươi không chỉ mang lại tác dụng điều trị bệnh mà còn giúp nâng cao sức đề kháng cho người bệnh.  Cách làm:  Đun 250ml sữa tươi không đường ở lửa nhỏ cho tới khi sữa ấm. Cho 10g bột nghệ và 3 thìa mật ong sau đó khuấy đều.  Lưu ý: Nên uống hỗn hợp này vào buổi sáng khi thức dậy và nếu bạn dị ứng với sữa bò thì có thể thay thế bằng sữa đậu nành.  Uống nước chanh mật ong ấm  Chanh mật ong được coi là phương pháp chữa trị hiệu quả nhất đối với bà bầu. Trong mật ong chứa nhiều khoáng chất có tác dụng chống viêm, chống oxy hóa, giảm ngứa họng, giảm ho và kháng khuẩn tốt.  Cách làm đơn giản bạn chỉ cần cho mật ong pha với nước cốt chanh cuối cùng thêm vài lát chanh lên trên là bạn có thể uống rồi. Tuy nhiên, vì tính axit của chanh nên bạn không nên uống hỗn hợp nước này khi đang đói. Chanh mật ong ấm phương pháp trị ho an toàn nhất cho bà bầu Heviho – giải pháp cải thiện ho đờm hiệu quả từ Viện Hàn Lâm Không thể phủ nhận cách trị ho có đờm hiệu quả nhất là dùng thuốc tây y. Tuy nhiên trong quá trình sử dụng thuốc có thể gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn. Do đó, việc sử dụng bộ đôi siro và viên uống Heviho cũng là cách an toàn mà nhiều người áp dụng để cải thiện tình trạng ho có đờm ngay tại nhà.  Được biết tới là sản phẩm an toàn dành cho người lớn và trẻ nhỏ với thành phần chính từ các loại thảo dược tự nhiên như cát cánh, xuyên bối mẫu, xạ can…..Đem tới tác dụng long đờm, giảm ho, giảm đau rát họng hiệu quả chỉ sau vài lần sử dụng.  Đặc biệt trong siro ho Heviho có chứa kẽm Gluconat giúp tăng cường sức đề kháng nhất là đối với những bé trên 6 tháng tuổi. Bên cạnh đó, siro Heviho còn dành cho đối tượng:  Người trưởng thành hoặc trẻ nhỏ > 6 tuổi đang bị cảm cúm, sổ mũi. Người bị ho khan, kho ho hoặc ho do thay đổi thời tiết.  Tình trạng đau rát cổ họng. Trẻ bị viêm thanh quản, viêm đường hô hấp, viêm amidan, viêm VA.  Những ai gặp khó khăn trong việc uống thuốc dạng viên hoặc thích uống dạng siro. Mặc dù siro Heviho được nghiên cứu tốt cho trẻ nhỏ nhưng chưa có chỉ định dùng cho trẻ nhỏ hơn 6 tháng tuổi. Vì thế trước khi muốn dùng sản phẩm cho con bố mẹ hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo tốt nhất cho sức khỏe của trẻ.  Còn đối với Heviho dạng viên sẽ dành riêng cho người lớn với công dụng giảm ho – kháng viêm – kháng khuẩn – long đờm. Ngoài ra sản phẩm còn hỗ trợ điều trị:  Người bị viêm họng mãn tính, viêm thanh quản, viêm amidan, ho gà, ho khan, cảm cúm.  Người thường xuyên bị đau rát cổ họng.  Người bị ho có đờm nhiều ngày.   Sản phẩm hiện đã được bộ Y Tế cấp phép và lưu hành tại nhiều nhà thuốc trên toàn quốc. Chính vì thế bạn có thể tìm mua sản phẩm trên tại hiệu thuốc hoặc tìm kiếm bằng cách click vào điểm bán Heviho xem địa chỉ nhà thuốc gần nhất có bán sản phẩm.  Lưu ý: Sản phẩm không phải là thuốc nên không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Nếu sử dụng Heviho cho trẻ sơ sinh, phụ nữ có thai nên tham khảo ý kiến bác sĩ một cách cẩn thận!  

Ho có đờm là triệu chứng thường gặp khi thời tiết thay đổi. Tình trạng bệnh kéo dài không chỉ khiến người bệnh mệt mỏi, khó chịu mà nó còn cảnh báo nguy cơ tiềm ẩn của nhiều bệnh lý nguy hiểm. Vậy ho có đờm là gì? Vì sao ho có đờm kéo dài nhiều ngày không khỏi? Hãy cùng tìm hiểu thông tin chi tiết trong bài viết dưới đây.  Ho có đờm triệu chứng thường gặp khi thay đổi thời tiết Ho có đờm là bệnh gì?  Đờm nằm trong chất tiết của hệ hô hấp, thông thường nó sẽ được tiết từ khí quản, phế quản, hốc mũi, xoang hàm trán hoặc họng. Đờm không chỉ bao gồm hồng cầu, bạch cầu mủ, chất nhầy mà nó còn chứa cả virus, vi khuẩn xâm nhập từ đường hô hấp. Do đó, đối với người bình thường đờm sẽ được nuốt sau đó đào thải qua thực quản sau đó ra khỏi cơ thể theo cơ quan tiêu hóa.  Nhưng đối với trường hợp người bệnh, lượng đờm trong cơ thể quá nhiều khi đi qua cổ họng sẽ đẩy ra bên ngoài cơ thể thông qua phản xạ ho.  Tùy vào nguyên nhân, tình trạng và mức độ bệnh đờm sẽ có đặc điểm, độ nhầy và màu sắc khác nhau. Ví dụ đờm có mủ, đờm nhầy, đờm có máu, đờm thanh, đờm bã đậu…..  Nguyên nhân gây ho có đờm ở người lớn  Sự tấn công của vi khuẩn Khi vi khuẩn, virus ho gà, virus cúm, virus thủy đậu….xâm nhập vào cơ thể sẽ dẫn tới tình trạng viêm nhiễm đường hô hấp. Trong trường hợp này, các cơ quan bảo vệ của hệ hô hấp sẽ hoạt động mạnh hơn bao gồm đại thực bào, tế bào bạch cầu đa nhân, mono bào để tiêu diệt các tác nhân gây bệnh.  Lúc này, phản ứng viêm sẽ gây tăng tiết dịch đờm và đờm này sẽ chứa trong tế bào bạch cầu, xác vi khuẩn hoặc dịch tiết của đường hô hấp.  >>> Xem thêm: Cách trị ho có đờm Tùy vào tác nhân gây bệnh và mức độ bệnh sẽ quyết định tới màu sắc và số lượng đờm. Ho có đờm do sự tấn công của vi khuẩn, virus Tiếp xúc với nhiều tác nhân dị ứng với cơ thể  Tác nhân gây dị ứng từ môi trường hoặc yếu tố xung quanh cũng nguyên nhân gây ho có đờm đặc biệt là với những người nhạy cảm với khói bụi, lông chó mèo, phấn hoa, khói thuốc lá….. Đây là tác nhân chính sẽ kích thích tới hệ miễn dịch làm sản sinh ra các chất hóa học như cytokine, histamin, bradykinin…. Không chỉ gây phản ứng với hệ hô hấp, hệ tiêu hóa mà nó còn kích thích cổ họng, gây ngứa cổ từ đó xuất hiện tình trạng phù nề phế quản và tăng tiết dịch nhầy tạo ra đờm.   Ho do bệnh bẩm sinh liên quan tới hệ hô hấp  Ngoài những nguyên nhân ho có đờm trên thì dấu hiệu ho có đờm cũng thường xuyên xảy ra đối với những người bị viêm hen phế quản, bệnh tích protein tế nang hoặc các bệnh tự miễn ở phổi.  Hút thuốc lá  Trong thuốc lá có chứa hơn 4000 thành phần gây độc do đó bị ho có đờm nhiều ngày không khỏi là do thói quen hút thuốc lá của người bệnh. Và khi bạn hít khói thuốc quá nhiều sẽ làm cho bệnh nặng hơn và chuyển sang mãn tính.  Đến thời điểm nào đó, bệnh mãn tính sẽ dẫn tới bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính, viêm phế quản mãn tính, xơ phổi, ung thư phổi.  Hút thuốc lá nguyên nhân phổ biến gây ho có đờm lâu ngày không khỏi Ho do giãn phế quản Giãn phế quản làm cho đường thở giãn nở rộng hơn so với người bình thường từ đó khả năng tích tụ chất bẩn, dịch nhầy trong cổ họng cao. Đây chính là nguyên nhân dẫn đến tình trạng ho, ho có đờm vàng hoặc trong cùng với đó sẽ xuất hiện một vài triệu chứng như tức ngực, hụt hơi, ho ra đờm kèm máu, khó thở….. Ho có đờm do viêm phổi  Ho có đờm nhiều ngày không được chăm sóc đúng cách sẽ dẫn đến bệnh viêm đường hô hấp thậm chí là viêm phổi. Nhất là trong giai đoạn chuyển mùa, thời tiết thay đổi liên tục khiến cho cơ thể không kịp thích nghi với nhiệt độ bên ngoài dẫn tới bệnh liên quan đến hô hấp.  Và người cao tuổi chính là đối tượng dễ mắc bệnh nhất bởi khi này chức năng miễn dịch suy giảm khiến cho vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể dễ dàng hơn.  Biểu hiện thường gặp nhất ở người bị viêm phổi là ho, ho khan, ho có đờm có thể kèm theo tức ngực, khó thở khi ho. Bên cạnh đó, người bệnh có thể ho ra đờm xanh, đờm nâu lẫn máu kết hợp với đó là triệu chứng đau tức ngực, thở khò khè.  Ngoài ra, trong vài trường hợp bệnh nhân có thể bị sốt, ho, tim đập nhanh, rùng mình, khó chịu, mệt mỏi, ăn không ngon…… Nhìn chung, ho có đờm do viêm phổi sẽ có nhiều nguyên nhân gây nên nhưng phổ biến nhất vẫn là sự xâm nhập của vi khuẩn vào cơ thể. Do đó, tùy vào mức độ bệnh sẽ có phác đồ điều trị bệnh khác nhau.  Ho khan, kho gió, ho có đờm là biểu hiện của viêm phổi Hệ lụy khi tình trạng ho có đờm kéo dài nhiều ngày  Ho kèm theo đờm xuất hiện trong nhiều ngày không chỉ là dấu hiệu của suy hô hấp mà nó còn cảnh bảo một số bệnh nguy hiểm sau:  Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính  Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính là bệnh phổ biến của bệnh nhân hút thuốc lá trong thời gian dài có thể là vài năm hoặc vài chục năm. Khi mắc bệnh bạn sẽ ho khạc ra nhiều đờm, khó thở tức ngực….. Biểu hiện của bệnh giãn phế quản  Biểu hiện tương tự với bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính, nhưng với người bị giãn phế quản sẽ ho nhiều hơn, ho ra đờm có mủ, ho ra đờm vàng xanh hoặc ho ra đờm kèm máu.  Cảnh báo bệnh lao phổi Nếu tình trạng ho kèm theo đờm đã điều trị nhiều ngày nhưng không khỏi đó có thể là cảnh báo của bệnh lao phổi. Hoặc hiểu đơn giản hơn thì lao phổi chính là nguyên nhân của tình trạng ho có đờm lâu ngày không dứt.  Khi bị lao phổi người bệnh có thể bị ho ra máu tươi và nếu không được phát hiện và chữa trị kịp thời bệnh có thể tiến triển nặng hơn gây suy hô hấp thậm chí là tử vong.  >>> Có thể bạn quan tâm: Cách chữa ho có đờm bằng mật ong  Làm gì khi ho kèm đờm lâu ngày không khỏi? Để cải thiện và làm giảm những cơn ho khó chịu tại nhà thì người bệnh có thể tham khảo một vài phương pháp sau:  Luôn để cơ thể được ấm đặc biệt là vùng cổ và ngực. Vào thời điểm giao mùa trong năm không nên để cơ thể bị nhiễm lạnh.  Không nên ăn đồ ăn cay, nóng, nhiều dầu mỡ hoặc khó nuốt. Nên sử dụng món ăn dễ nuốt như cháo, súp, canh…..  Bổ sung thêm nước cho cơ thể, bên cạnh nước lọc người bệnh có thể uống nước trái cây. Hạn chế uống nước ngọt có gas, đồ uống chứa cồn như bia, rượu, nước lạnh vì có thể khiến tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.  Tránh tiếp xúc gần với các tác nhân gây bệnh hoặc gây dị ứng kích thích cơn ho.  Đeo khẩu trang khi đi ra ngoài, không nên đến chỗ đông người vừa ngăn ngừa các tác nhân gây bệnh lại vừa tránh dị ứng. Thay đổi thói quen sinh hoạt để cải thiện ho tại nhà Ngoài ra, người bệnh không nên chủ quan nếu như xuất hiện một trong các triệu chứng sau:  Ho ra đờm đặc, đờm kèm màu hoặc đờm có màu vàng, xanh….. Thở gấp, đau tức ngực khi ho hoặc khó thở.  Ho nhiều trong ngày nhất là vào sáng sớm hoặc đêm khuya.  Ho đổ nhiều mồ hôi và kèm theo biểu hiện sốt.  Sụt cân không rõ nguyên nhân, ăn uống khó khăn, khó nuốt.  Có thể nói ho có đờm ở mức độ nhẹ sẽ là cảnh bảo của các bệnh thông thường như viêm họng, cảm lạnh, cảm cúm. Nhưng nếu tình trạng bệnh kéo dài kèm theo khó thở, tức ngực thì hãy đến ngay cơ sở y tế để được thăm khám và tìm ra phác đồ điều trị phù hợp. Không nên trì hoãn hoặc tự dùng thuốc không kê đơn tại nhà bởi điều này có thể dẫn tới biến chứng nguy hiểm không thể lường trước.  Trên đây là một số thông tin mà Heviho muốn cung cấp cho bạn đọc, mong rằng những thông tin này là hữu ích đối với bạn, cảm ơn đã đón đọc.

Khàn tiếng là một trong những bệnh thường gặp nhất hiện nay. Tuy không gây ảnh hưởng tới tính mạng nhưng nó gây ảnh hưởng trực tiếp tới cuộc sống người bệnh. Vậy làm sao để nhanh hết khàn tiếng? Theo dõi ngay bài viết để bỏ túi mẹo chữa khàn tiếng hiệu quả bằng thảo dược tự nhiên ngay tại nhà nhé! Nguyên nhân gây khàn tiếng  Viêm dây thanh quản dẫn đến khàn tiếng kèm theo đó là những biểu hiện mệt mỏi, khó nói, khó phát âm, mất giọng hoặc giọng nói thay đổi. Đặc biệt bệnh thường xuất hiện vào thời điểm giao mùa trong năm.  Ngoài nguyên nhân trên thì khàn tiếng cũng có thể do người bệnh nói quá nhiều thường nói to, hát hò hoặc la hét trong thời gian dài. Bên cạnh đó, yếu tố về môi trường khói bụi, ô nhiễm không khí cũng là tác nhân gây bệnh khàn tiếng.  Thông thường bệnh sẽ khỏi nếu được chữa trị kịp thời và đúng cách. Nhưng nếu bệnh kéo dài quá 3 tuần không có dấu hiệu thuyên giảm thì hãy đi khám ngay bởi nó có thể là dấu hiệu tiềm ẩn của ung thư thanh quản, hạt xơ dây thanh…..  Tổng hợp 9 mẹo chữa khàn tiếng bằng phương pháp dân gian siêu hiệu quả  Mẹo chữa khàn tiếng bằng tỏi  Trong tỏi có chứa thành phần Allicin – đây được xem là thần dược kháng sinh tự nhiên với khả năng chống viêm, kháng khuẩn cao giúp lành vết thương nhanh chóng.  Nguyên liệu cần chuẩn bị: 1 thìa mật ong + 2,3 tép tỏi.  Cách làm rất đơn giản bạn chỉ cần bóc vỏ tỏi, giã hoặc xay nát sau đó vắt lấy nước cốt. Cuối cùng bạn chỉ cần lấy phần nước cốt trộn đều với mật ong và uống ngày 3 lần để đạt hiệu quả cao nhất.  Uống nước cốt tỏi với mật ong để chữa khàn tiếng tại nhà Mẹo chữa khàn tiếng bằng chanh mật ong  Sử dụng chanh mật ong là một trong các cách chữa khàn tiếng nhanh nhất tại nhà. Có thể bạn chưa biết vitamin E trong mật ong kết hợp với vitamin C có trong chanh vừa làm giảm tổn thương cổ họng lại vừa làm dịu niêm mạc chống lại tình trạng viêm nhiễm mà người bệnh đang gặp phải.  >>> Xem thêm: Khô cổ họng về đêm Nguyên liệu: 1 quả chanh + 2 – 3 thìa mật ong nguyên chất.  Cách thực hiện:  Bước 1: Rửa chanh sau đó cắt thành ra thành những lát mỏng.  Bước 2: Đem phần nguyên liệu vừa sơ chế ngâm với mật ong càng lâu càng tốt nhưng tối thiểu là 1 – 2 tiếng.  Bước 3: Sau khi chanh ngấm mật ong bạn có thể ngậm trong miệng sau đó từ từ nuốt xuống cổ họng. Nên thực hiện hàng ngày mỗi ngày từ 2 – 3 lần.  Chanh – mật ong cách chữa khàn tiếng an toàn, đơn giản Chữa khàn tiếng với cây xạ can Mẹo chữa khàn tiếng với cây xạ can cũng là biện pháp được nhiều người áp dụng. Theo nghiên cứu còn cho thấy cây xạ can là loại dược liệu quý giúp giảm khàn tiếng, viêm họng, viêm thanh quản siêu hiệu quả.  Nguyên liệu: chuẩn bị 50g rễ cây xạ can + 1 chút muối trắng.  Cách làm:  Bước 1: Rửa sạch rễ xạ can, đem giã cùng một muối trắng.  Bước 2: Lọc lấy nước, sau đó ngậm và nuốt từ từ. Nên uống đều đặn mỗi ngày 2 – 3 lần để cải thiện tình trạng.  Cây xạ can chữa khàn tiếng hiệu quả Cách trị khàn tiếng mất giọng bằng gừng  Làm sao để hết khàn tiếng nhanh nhất? Sử dụng gừng tươi chính là một trong những mẹo chữa viêm đường hô hấp hiệu quả mà nhiều người bệnh đã áp dụng thành công. Các thành phần như Zingiberol, zingiberene có trong gừng sẽ hỗ trợ hoạt động lưu thông máu và giúp những tổn thương của niêm mạc họng nhanh chóng được phục hồi.  Nguyên liệu: 1 củ gừng tươi + 2 – 3 thìa mật ong. Cách thực hiện:  Sơ chế, rửa sạch gừng và thái thành những lát mỏng.  Bỏ 3 – 4 lát gừng vào cốc nước sôi cho tới khi nước chuyển sang màu vàng nhạt. Cuối cùng thêm mật ong và ngậm mỗi ngày từ 3 – 4 lần bạn sẽ thấy tình trạng bệnh được cải thiện rõ rệt. Chữa khàn tiếng bằng gừng hiệu quả ngay tại nhà Chữa khàn tiếng cấp tốc bằng quả quất Cũng có vị chua đặc trưng giống chanh chính vì thế lượng vitamin C trong quất cũng là thành phần giúp kháng khuẩn, chống viêm thanh quản ở người bị khàn tiếng.  Thực hiện mẹo chữa khàn tiếng này cần chuẩn bị 5 – 6 quả tắc cùng với đó là 10 thìa cafe mật ong. Sau khi chuẩn bị xong các nguyên liệu trên bạn chỉ cần rửa sạch, thái quất thành nhiều lát mỏng. Trộn với mật ong và hấp cách thủy trong vòng 15 phút. Cuối cùng ngậm và nuốt từ từ xuống cổ họng.  Lưu ý: Nên thực hiện mẹo này 2 lần/ngày để kiểm chứng độ hiệu quả.  Mẹo chữa khàn giọng bằng quất Mẹo chữa khàn tiếng nhanh bằng quả lê  Khản tiếng thì phải làm sao? Mẹo chữa khàn tiếng bằng quả lê cũng là cách hiệu quả để cải thiện tình trạng bệnh ngay tại nhà. Bởi thành phần dinh dưỡng trong quả lê sẽ giúp tiêu đờm, dưỡng sinh âm tân dược, thanh nhiệt đồng thời giảm đi các triệu chứng do viêm đường hô hấp gây nên.  Nguyên liệu: 2 quả lê + 20g vỏ quýt Cách thực hiện:  Rửa lê, gọt vỏ và ép lấy nước cốt. Đun vỏ 200g vỏ quýt với 200ml nước lọc trong khoảng từ 20 – 30 phút, tiếp theo lọc bã lấy nước cốt.  Hòa tan nước ép lê với nước ép vỏ quýt. Cuối cùng chia nhỏ thành các lần uống tốt nhất là uống 3 lần/ngày.  Quả lê hỗ trợ chữa khàn giọng, mất tiếng an toàn, tiết kiệm Mẹo chữa khàn tiếng mất giọng bằng giá đỗ Trong giá đỗ chứa nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho cơ thể như vitamin B, C, sắt….. Hỗ trợ giải độc, tăng cường sức đề kháng, giảm kích ứng cổ họng từ đó đẩy lùi bệnh liên quan tới khàn tiếng, mất tiếng hoặc viêm thanh quản.  Để thực hiện theo bài thuốc này bạn chỉ cần làm theo bước đơn giản sau: Chuẩn bị 100g giá đỗ. Sơ chế sạch sẽ đem giã nát sau đó thêm 1 lít sạch và đun hỗn hợp trong vòng 5 phút. Cuối cùng bỏ bã lấy phần nước cốt uống hàng ngày để cải thiện tình trạng bệnh nhé.  Cách chữa khàn tiếng bằng giá đỗ Điều trị khàn tiếng bằng lá hẹ  Các thành phần như saponin, odorin chứa trong lá hẹ giúp chống vi khuẩn và kháng sinh ức chế tụ cầu.  Cũng giống với phương pháp trên với mẹo chữa khàn tiếng này bạn chỉ cần chuẩn bị các nguyên liệu quen thuộc như 100g lá hẹ + 3 – 5 thìa cafe mật ong.  Cách thực hiện:  Bước 1: Nhặt và rửa sạch lá hẹ, cắt thành từng khúc dài 1cm.  Bước 2: Trộn đều mật ong với lá hẹ. Đem hấp từ 20 – 30 phút.  Bước 3: Lọc lấy nước lá hẹ, uống 3 lần/ ngày mỗi lần uống 2 thìa. Tác dụng của bài thuốc sẽ cao hơn nếu bạn uống lúc còn nóng.  Lá hẹ giúp kháng khuẩn, chống viêm thanh quản tốt cho người khàn tiếng Mẹo chữa khàn tiếng nhanh bằng chanh tươi và muối  Vitamin C trong chanh có khả năng chống viêm giảm sưng khá tốt kết hợp với đó là tính sát khuẩn trong muối chắc chắn sẽ giúp dây thanh quản nhanh chóng được phục hồi. Đặc biệt, mẹo chữa khàn tiếng này có thể giúp hồi phục giọng nói chỉ sau vài lần thực hiện.  Nguyên liệu: cần 1 quả chanh + 2 – 3 thìa cafe muối.  Cách làm đơn giản bạn chỉ cần rửa chanh cắt thành nhiều lát mỏng. Tiếp theo đem muối rắc lên bề mặt chanh sau đó đem ngậm và từ từ nuốt xuống cổ họng. Lưu ý: để đạt hiệu quả nhanh chóng người bệnh nên thực hiện từ 2 – 3 lần/ngày.  Mẹo chữa khàn tiếng bằng chanh + muối Ưu và nhược điểm của phương pháp điều trị tự nhiên  Ưu điểm Phác đồ điều trị khàn tiếng theo phương pháp dân gian luôn là sự ưu tiên hàng đầu của nhiều người không chỉ bởi cách làm đơn giản, hiệu quả chữa trị cao mà nó còn có một số lợi ích như:  Độ an toàn cao: Toàn bộ thảo dược, cây rau trên đều có nguồn gốc từ tự nhiên đem tới sự an toàn và hạn chế tác dụng phụ gây kích ứng với cơ thể.  Dễ tìm kiếm: Các nguyên liệu trên đều là nguyên liệu quen thuộc dễ tìm kiếm.  >>> Có thể bạn quan tâm: Ho có đờm Nhược điểm Bên cạnh những tác dụng tuyệt vời trên thì cách trị khàn tiếng đau họng này còn tồn tại một số nhược điểm sau:  An toàn nhưng hiệu quả chậm: Thực hiện cách chữa khàn tiếng lâu ngày theo phương pháp tự nhiên đòi hỏi sự kiên trì trong thời gian dài mới cải thiện được tình trạng bệnh.  Không thể chữa khỏi hoàn toàn: Không gây kích ứng cho người bệnh tuy nhiên nó có tác dụng hỗ trợ và không thể điều trị dứt điểm khàn tiếng. Mất nhiều thời gian công sức: Để chuẩn bị các bài thuốc trên người bệnh cần bỏ ra nhiều thời gian để chuẩn bị nguyên liệu chính vì thế chưa phù hợp với người bận rộn.  Một vài mẹo chữa đau họng khàn tiếng khác  Ngoài cách trị theo thảo dược tự nhiên trên bạn cũng có thể làm theo cách chữa khàn tiếng nhanh nhất tại nhà mà bạn có thể tham khảo thêm dưới đây:  Hạn chế nói chuyện và la hét  Nói chuyện nhiều là nguyên nhân phổ biến gây khàn tiếng chính vì thế để khắc phục bệnh bạn nên để cổ họng được nghỉ ngơi. Tránh la hét, nói to, nói nhiều để dây thanh quản được phục hồi nhanh hơn.  Hạn chế la hét, nói nhiều để cải thiện tình trạng bệnh khàn giọng Uống nước ấm Thay vì uống nước lạnh bạn nên uống nhiều nước ấm bởi nước ấm có tác dụng rất lớn trong việc phục hồi và làm dịu cổ họng. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể bổ sung vào cơ thể các loại thực phẩm – đồ uống khác như trà, súp, nước lọc….Đây đều là những yếu tố giúp duy trì độ ẩm của cổ họng từ đó làm loãng dịch nhầy trong cổ họng của người bệnh. Ngoài ra, bạn nên tránh đồ uống có cồn hoặc chất kích thích bởi nó sẽ làm cho tình trạng bệnh trở nặng hơn. Đặc biệt là bia, rượu, cafe, trà đen.  Súc miệng bằng nước muối thường xuyên Làm sao để hết khàn tiếng hay khàn tiếng lâu ngày phải làm sao? Súc miệng bằng nước muối chính là một trong những mẹo chữa khàn tiếng hiệu quả mà người bệnh không nên bỏ qua. Nước muối có tác dụng diệt khuẩn, làm sạch cổ họng và để đạt được hiệu quả cao nhất bạn nên súc miệng với nước muối từ 3 – 5 lần/ngày.  Sử dụng thuốc chữa khàn tiếng Khàn tiếng và cách chữa khàn tiếng bằng thuốc tây y là phương pháp điều trị bệnh nhanh nhất và hiệu quả nhất hiện nay. Trong đó, phải kể tới một trong các loại thuốc sau:  Thuốc Macrolid: nhóm thuốc kháng sinh này có tác dụng rất mạnh giúp cải thiện tình trạng nhiễm trùng đường hô hấp. Tuy nhiên quá trình sử dụng thuốc người bệnh cần chú ý bởi nó chứa thành phần gây hại cho gan.  Thuốc Beta-lactam: Thuốc kháng sinh Beta-lactam cũng là loại thuốc hỗ trị tiêu diệt vi khuẩn có trong đường hô hấp gây tình trạng khàn tiếng.  Thuốc dị ứng, chống viêm: Hầu hết các loại sản phẩm thuốc này đều chứa thành phần corticoid và histamin giúp điều trị khàn tiếng và dị ứng siêu hiệu quả.  Sản phẩm hỗ trợ tiêu đờm: Thông thường những thuốc tiêu đờm sẽ dùng cho những người bệnh bị khàn tiếng, mất giọng. Tình trạng này kéo dài sẽ dẫn tới biểu hiện nặng hơn như ho có đờm, ho khan, ho gió…..  Bị khàn tiếng lâu ngày phải làm sao? Nhiều người luôn cho rằng điều trị theo phương pháp dân gian là cách nhanh hết khàn tiếng và có thể điều trị tận gốc. Nhưng đây là quan điểm sai lầm bởi mẹo trên chỉ có tác dụng cải thiện bệnh, vậy bị khàn tiếng nên làm gì? Rất đơn giản, trong quá trình thực hiện bài thuốc trên người bệnh cần lưu ý một vài yếu tố sau:  Nếu tình trạng bệnh kéo dài trong nhiều ngày nhưng không có dấu hiệu thuyên giảm, bạn nên đi khám để tìm ra nguyên nhân và cách chữa phù hợp.  Không nên coi thường phác đồ điều trị của bác sĩ.  Khàn tiếng tuy không quá nguy hiểm đến sức khỏe nhưng người bệnh không nên coi thường bệnh. Hơn nữa, đa số mọi người thường để bệnh nặng dẫn đến mất giọng, hụt hơi mới đi khám.  Không hút thuốc, không uống đồ uống có chứa cồn và chất kích thích. Tránh xa khói thuốc vì khói thuốc là tác nhân khiến cho bệnh của bạn thêm nghiêm trọng hơn.  Ăn nhiều rau, củ, quả và tránh những đồ ăn chua, cay, đồ ăn nóng hoặc chứa nhiều dầu mỡ.  Uống đủ 2 lít nước để làm dịu vết thương và hạn chế gây tổn thương đến cổ họng.  Uống đủ nước mỗi ngày để dịu cổ họng Khàn tiếng không nên la hét, nói nhiều nên để cổ họng được nghỉ ngơi bởi càng nói sẽ càng làm cho cổ họng thêm khàn. Đặc biệt không nói thầm vì nó sẽ làm căng dây thanh quản.  Xây thực đơn khoa học, bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể nhất là đồ ăn chứa nhiều vitamin C.  Nên sử dụng thiết bị có tác dụng làm ẩm không khí trong nhà hoặc phòng ngủ. Luôn giữ ấm cổ họng.  Để đảm bảo sự an toàn, thuận tiện và tiết kiệm thì mẹo chữa khàn tiếng bằng thảo dược tự nhiên luôn là lựa chọn số 1 của nhiều người bệnh. Hy vọng thông tin trên mà Heviho cung cấp là hữu ích tới bạn giúp bạn tìm ra cách điều trị khàn tiếng phù hợp cho mình và gia đình. Tuy nhiên, nếu tình trạng không cải thiện, bệnh tái phát nhiều lần thì bạn nên đến cơ sở y tế gần nhất để được thăm khám và chữa trị kịp thời nhé!

Khàn tiếng biểu hiện mất giọng nói thường liên quan tới các bệnh về thanh quản hoặc các bệnh viêm phế quản. Và ngoài 2 nguyên nhân đó thì bệnh khàn tiếng mất giọng còn do đâu? Để hiểu rõ hơn về vấn đề này hãy cùng tìm hiểu với chúng tôi trong bài viết sau nhé! Khàn giọng biểu hiện bệnh viêm phế quản hoặc bệnh thanh quản Khàn tiếng là gì?  Khàn tiếng là bệnh gì? Hiểu đơn giản thì khàn giọng hay mất tiếng là trường hợp giọng nói của bạn phát ra có âm thanh khác lạ. Người bị khàn giọng sẽ gặp trở ngại lớn trong việc giao tiếp với tất cả mọi người bởi họ phải cố gắng nói to, rõ để mọi người có thể nghe.  Nếu bạn biết những phương pháp làm giảm khàn giọng tại nhà thì bệnh có thể sẽ khỏi sau vài ngày. Nhưng nếu tình trạng bệnh kéo dài trong nhiều ngày không có dấu hiệu thuyên giảm thì hãy đến cơ sở y tế gần nhất để được kiểm tra và thăm khám.  Các nguyên nhân phổ biến gây khàn tiếng  Nguyên nhân khàn tiếng đau họng thường bắt nguồn từ việc viêm nhiễm đường hô hấp do bị lượng lớn vi khuẩn tấn công. Tuy nhiên đa số bệnh nhân mắc bệnh này thường gây nên bởi bệnh viêm thanh quản.  Hiện nay, bệnh viêm thanh quản được chia thành 2 nhóm là viêm thanh quản cấp tính và viêm thanh quản mãn tính. Lấy thời gian làm cột mốc để phân biệt tình trạng bệnh. Sẽ có nhiều tác nhân gây nên bệnh viêm thanh quản như virus, vi khuẩn, các thành phần gây dị ứng, độ ẩm trong không khí….  Nguyên nhân gây khàn giọng, mất tiếng Ngoài nguyên nhân trên thì người mắc khàn giọng còn do một vài lý do sau:  Cảm lạnh  Cảm lạnh cũng là nguyên nhân cơ bản dẫn tới tình trạng khàn giọng. Thông thường âm thanh được tạo nên khi không khí đi qua cổ chạm vào dây thanh âm làm chúng rung lên và phát ra tiếng nói.  Nhưng đối với những người bị cảm lạnh sẽ làm cổ họng bạn bị viêm và sưng lên. Khi dây thanh quản sưng lên làm hoạt động rung của dây thanh âm bị ảnh hưởng dẫn tới tình trạng khàn giọng.  >>> Xem thêm: Xuyên bối mẫu La hét hoặc nói quá nhiều trong thời gian dài  Khi la hét, nói nhiều hoặc hát sẽ làm căng cơ miệng và cổ họng. Tương tự các bộ phần khác trong cơ thể nếu lạm dụng quá nhiều sẽ dẫn tới tình trạng căng thẳng, mệt mỏi và tạo nên những chấn thương mềm. Hơn nữa, nếu nói với kỹ thuật sai cũng có thể làm khản tiếng mất tiếng. Ví dụ:  Nói to, hò hét quá nhiều.  Nói với tốc độ nhanh hơn hoặc chậm hơn bình thường khi bạn giao tiếp với tất cả mọi người.  La hét nguyên nhân dẫn đến mất giọng Do dị ứng  Dị ứng không chỉ gây ra hắt hơi, sổ mũi nhưng dị ứng vẫn có thể tác động tới giọng nói của bạn theo nhiều cách khác nhau như:  Tác dụng của dị ứng có thể làm cho dây thanh quản của bạn sưng lên.  Chất nhầy từ nước mũi chảy vào cổ họng tác động lên dây thanh quản.  Ho nhiều sẽ làm căng dây thanh quản của bạn và lâu ngày dẫn đến tình trạng ho khàn tiếng, mất giọng.  Khàn giọng do hút thuốc lá  Bạn có bao giờ tự hỏi “Khàn tiếng lâu ngày là bệnh gì” hay “khàn tiếng không rõ nguyên nhân” thì nguyên nhân có thể từ việc hút thuốc lá của bạn. Khi hút thuốc khói thuốc lá khói thuốc sẽ kích thích trực tiếp lên dây thanh âm từ đó dẫn tới các bệnh về giọng nói trong suốt thời gian dài.  Theo nghiên cứu, những người thường xuyên hút thuốc hoặc đã từng hút thuốc trước đó sẽ có khả năng mắc viêm đường hô hấp và bị rối loạn giọng nói cao hơn so với người bình thường.  Bên cạnh đó, hút thuốc cũng sẽ tạo điều kiện cho khối u nhỏ trên dây thanh quản phát triển hay còn được gọi với tên khác là polyp dây thanh quản. Đây chính là lý do khiến cho giọng nói của bạn bị trầm hơn, khàn giọng và hụt hơi.  Hút thuốc lá gây khàn giọng Viêm khớp dạng thấp Người mắc viêm khớp dạng thấp thường bị cứng khớp, đau và sưng khớp. Hiện nay số lượng người bị viêm khớp mắc các bệnh về giọng nói chiếm tỷ lệ không nhỏ đặc biệt là đau họng, mất giọng.  Do đó, đây cũng là một trong nguyên nhân khiến người bệnh tự nhiên bị khàn tiếng bởi vấn đề này sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới khớp trên cổ họng và trên mặt của người bệnh gây nên bệnh về đường hô hấp và dây thanh quản.  Các bệnh về tuyến giáp  Tuyến giáp ở dưới cổ của bạn thường sẽ tiết ra loại hormone giúp kiểm soát một vài chức năng trong cơ thể bạn. Và khi lượng hormone sản xuất không đủ sẽ khiến cho người bệnh khàn giọng nói không ra tiếng. Tình trạng này sẽ trở nên càng khó khăn hơn nếu bạn mắc bệnh bướu cổ.  Ung thư thanh quản  Khàn tiếng kéo dài là bệnh gì? Khàn giọng có thể là triệu chứng của ung thư thanh quản kèm theo đó là một vài biểu hiện khác như khó thở, đau khi ăn uống, đau khi nuốt nước bọt, có khối u ở cổ hoặc đau trong tai.  Khàn giọng do ung thư thanh quản gây nên Các vấn đề liên quan tới hệ thần kinh  Theo thống kê có tới 90% người mắc bệnh Parkinson gặp khó ăn về giọng nói hoặc rối loạn ngôn ngữ bởi bệnh này sẽ ảnh hưởng tới cơ mặt và cổ họng dẫn đến tình trạng ngứa họng khàn tiếng.  Ngoài ra, người mắc bệnh này bị suy giảm hoạt động phối hợp và chuyển động của não bộ. Đây chính là nguyên nhân chính khiến cho bạn mất đi quyền kiểm soát cơ nói cần thiết.  Khàn giọng do polyp, nốt và u nang  Tuy chưa xác định được rõ nguyên nhân tại sao các khối u không phải ung thư có thể xuất hiện trên dây thanh quản của bạn. Nhưng có thể lý giải những nốt sần đó là do người bệnh nói quá nhiều trong khoảng thời gian dài, la hét nhiều. Có 3 loại nốt sần chính đó là:  Nốt sần: Những nốt này có thể mọc giữa dây thanh âm, khi bạn ít nói thì những nốt này cũng sẽ dần mất đi.  Polyp: Nốt này thường mọc ở bên trái hoặc bên phải dây thanh âm. Xuất hiện với nhiều hình dạng và kích cỡ khác nhau. Tuy nhiên khác với nốt sần, những nốt polyp chỉ khi bạn phẫu thuật cắt đi thì nó mới biến mất hoàn toàn.  U nang: U nang phát triển bên dưới hoặc xung quanh khu vực thanh quản. Chứa nhiều chất lỏng và chất bán rắn chính vì thế nó sẽ làm ảnh hưởng trầm trọng đến giọng nói của người bệnh có thể là khàn tiếng hoặc mất giọng. Và nếu tình trạng nặng các bác sĩ có thể chỉ định cắt loại bỏ u nang.  Nốt sần mọc giữa dây thanh âm Khó thở căng cơ Khó thở căng cơ nguyên nhân phổ biến dẫn tới mất giọng khàn giọng vì khi căng cơ sẽ ngăn cản hoạt động khép mở của dây thanh quản.  Trào ngược axit  Trào ngược axit là biểu hiện axit trào ngược lên thực quản kèm theo đó là những biểu hiện như ợ nóng, ợ chua làm mất giọng dần dần sẽ khiến cho giọng nói của người bệnh yếu đi.  Bên cạnh đó, axit dạ dày sẽ tác động lên dây thanh quản gây kích ứng cổ họng làm cho giọng nói bị khàn, thở khò khè bởi lượng chất nhầy trong cổ họng quá nhiều.  >>> Có thể bạn quan tâm: Mạch môn - Vị thuốc nhuận phế, dịu ho hiệu quả Đối tượng nào có khả năng mắc khàn giọng cao nhất?  Khàn tiếng rát họng là bệnh phổ biến, theo khảo sát có tới hơn ⅓ tỉ lệ dân số trên thế giới mắc khàn giọng ít nhất một lần trong đời.  Là bệnh xuất hiện ở mọi lứa tuổi tuy nhiên đối với một vài công việc đặc thù sẽ có khả năng mắc khàn giọng cao hơn như huấn luyện viên, ca sĩ, giáo viên, MC…. Ngoài những đối tượng trên thì những người bị cúm, ho hoặc viêm họng cũng có khả năng bị khàn giọng.  Một số biện pháp làm giảm thiểu tình trạng rát họng khàn tiếng  Bạn đang bị rát họng khàn tiếng lâu ngày chưa khỏi? Bạn muốn làm giảm đi tình trạng khó chịu này? Đừng lo lắng, hãy thực hiện một trong các biện pháp dưới đây chắc chắn sẽ đem tới hiệu quả cho bạn ngay từ những ngày đầu thực hiện:  Để dây thanh quản tạm nghỉ ngơi trong vài ngày bằng cách ít nói chuyện, hạn chế la hét và tuyệt đối không nói thầm bởi khi nói thầm sẽ làm căng dây thanh quản. Từ đó làm cho tình trạng bệnh viêm họng khàn tiếng trở nặng hơn.  Ăn những loại trái cây nhiều nước hoặc uống nhiều nước mỗi ngày.  Hạn chế đồ uống có cồn hoặc chứa các chất caffeine vì nó là tác nhân khiến cho bệnh trở nặng hơn.  Nên dùng máy tạo độ ẩm trong không khí.  Thường xuyên tắm bằng nước nóng.  Hút thuốc lá nhiều có thể làm kích thích họng.  Tránh xa các yếu tố gây dị ứng với cơ thể.  Không dùng thuốc xịt khô hoặc thuốc kích thích mũi.  Hít khói thuốc lá cũng có thể gián tiếp làm kích thích tới dây thanh âm.  Luôn giữ cho cổ họng ấm, tránh để cơ thể bị cảm lạnh.  Duy trì thói quen sinh hoạt, ăn uống khoa học để phòng bệnh Khàn tiếng là bệnh không nguy hiểm tới sức khỏe và nó còn được xem là bệnh lý bình thường mà bất cứ ai cũng có thể mắc phải. Nhưng nếu để bệnh tiếp diễn dài ngày và không nắm được nguyên nhân gây bệnh có thể dẫn tới biến chứng nguy hiểm. Hy vọng bài viết của Heviho hữu ích tới bạn giúp bạn bỏ túi thêm nhiều kiến thức để bảo vệ sức khỏe cho chính mình và người thân trong gia đình.   

Khô cổ họng về đêm là biểu hiện quen thuộc đối với mọi lứa tuổi. Tuy là bệnh đơn giản nhưng bạn không nên chủ quan bởi nó có thể là dấu hiệu tiềm ẩn của nhiều bệnh nguy hiểm. Vậy nguyên nhân khô cổ họng vào ban đêm là gì? Cách chữa trị ra sao? Tất cả thông tin sẽ được tổng hợp trong bài viết dưới đây.  Triệu chứng khô cổ họng khi ngủ Khô cổ họng về đêm là bệnh quen thuộc mà bất cứ đều sẽ gặp ít nhất 1 lần trong đời. Khi bệnh xuất hiện thường kèm theo một số triệu chứng cơ bản như:  Sổ mũi Ho. Nghẹt mũi, tắc mũi, chảy nước mũi. Khó thở, thở khò khè. Khàn giọng, mất tiếng, khó nói. Sưng tấy amidan có thể nổi thêm mủ hoặc các mảng nhỏ màu trắng. Ngứa tai mũi, họng, miệng.  Vì sao bị khô cổ họng về đêm  Ngủ thở bằng miệng  Nguyên nhân thường gặp nhất ở người bị khô cổ họng về đêm đó là việc thở bằng miệng trong lúc ngủ. Đây là thói quen nên bỏ nếu muốn chấm dứt tình trạng khô cổ họng tại nhà.  Và trong nhiều trường hợp không hẳn do thói quen mà thở bằng mồm khi ngủ là do đường thở bằng mũi bị cản trở hoặc người bệnh đang gặp vấn đề về hệ hô hấp như viêm mũi dị ứng, cúm, cảm cúm, cảm lạnh…..  Ngoài ra, thở bằng miệng khi ngủ ở những người trung tuổi hoặc người lớn tuổi là do bệnh ngáy ngủ hoặc bệnh tắc nghẽn thở khi ngủ. Chính vì thế, nhiều người không tự ý thức được việc này mà họ chỉ thấy khô cổ họng vào buổi tối cùng với đó là cảm giác mệt mỏi, uể oải. Tình trạng ngủ thở bằng miệng là nguyên nhân phổ biến gây khô cổ họng Không bổ sung đủ nước cho cơ thể  Trong cơ thể chúng ta có tới 70% là nước chính vì thế uống đủ 2 lít mỗi ngày cũng chính là khuyến cáo hàng đầu của các chuyên gia sức khỏe. Nhưng nếu bạn quá bận rộn, không có thời gian để bổ sung nước vào cơ thể dẫn đến tình trạng thiếu nước.  Việc này làm cho lượng nước trong cơ thể không đủ để bù lại lượng nước đã hao hụt qua hoạt động bài tiết nước tiểu suốt đêm. Lý do này làm giảm bài tiết nước bọt tác động lên cổ họng làm khô cổ họng về đêm.  >>> Xem thêm: Ho có đờm Thường xuyên uống đồ uống chứa cồn và chất kích thích Sử dụng nhiều chất kích thích, đồ uống có cồn trước khi ngủ sẽ tác động trực tiếp lên hệ bài tiết nước tiểu. Đây cũng chính là nguyên nhân dẫn đến khô họng và khô niêm mạc miệng.  Bên cạnh đó, tình trạng này còn dẫn đến hệ quả nghiêm trọng gây mệt mỏi vào sáng hôm sau do hệ thần kinh bị tác động mạnh và cơ thể thiếu nước.  Đối với những người thường xuyên hút thuốc sẽ làm giảm đi tốc độ bài tiết của nước bọt bởi sự kích thích của chất nicotin trong khói thuốc và những thành phần gây hại khác. Đây cũng chính là yếu tố gây hôi miệng, viêm chân răng, viêm nướu…… Tuổi tác Tuổi tác không phải là nguyên nhân trực tiếp gây khô cổ họng về đêm. Nhưng tuổi tác là yếu tố chủ yếu quyết định tới các vấn đề về bệnh mãn tính hoặc nguy cơ chịu tác dụng phụ của thuốc điều trị.  Do đó, người cao tuổi thường có tỷ lệ mắc chứng khô cổ họng vào ban đêm nhiều hơn giới trẻ.  Các yếu tố từ môi trường  Bạn có thể thấy các bệnh liên quan tới đường hô hấp hoặc khô cổ họng thường xuất hiện nhiều nhất vào thời điểm thay đổi thời tiết hoặc chuyển mùa trong năm. Đặc biệt là thời tiết hanh khô với độ ẩm trong không khí thấp.  Các yếu tố từ môi trường là tác nhân gây khô cổ họng về đêm Bạn cũng có thể gặp tình trạng khô cổ họng nếu như ngồi trong phòng máy lạnh hoặc ngủ trong phòng điều hòa với nhiệt độ quá thấp. Hơn nữa, môi trường cũng là tác nhân gây khô cổ họng bởi theo thống kê số lượng người mắc bệnh này do dị ứng lông động vật, phấn hoa, ô nhiễm môi trường, khói bụi, xà phòng, nước xả vải…. đều tăng hàng năm.  Tác dụng phụ của thuốc điều trị  Khô cổ họng khi ngủ hoặc hiện tượng giảm tiết nước bọt cũng có thể do tác dụng phụ của thuốc điều trị gây nên. Đặc biệt là các loại thuốc tây y điều trị cao huyết áp, chống chống bệnh lo âu, trầm cảm, dị ứng…..  Bên cạnh đó, bị khô cổ họng về đêm cũng là triệu chứng quen thuộc của những bệnh nhân bị ung thư hoặc người đang tiếp nhận điều trị xạ trị, hóa chất. Bởi yếu tố này sẽ tác động trực tiếp lên tuyến nước bọt gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới cổ họng của người bệnh.  Khô họng ban đêm do viêm họng Khô cổ họng về đêm là bệnh gì? Nếu cơ thể bạn đang xuất hiện biểu hiện đau cổ họng vào ban đêm thì hãy lưu ý quan sát tình trạng bệnh bởi nó có thể là dấu hiệu cảnh báo của bệnh viêm đường hô hấp như: viêm họng do vi khuẩn, viêm amidan, viêm AV….  Khi bệnh kéo dài sẽ bạn sẽ cảm thấy khô rát họng và nặng hơn là triệu chứng đau cổ họng. Trong trường hợp này người bệnh nên đến cơ sở y tế thăm khám để được kiểm tra và tìm ra nguyên nhân, phác đồ điều trị phù hợp bởi để lâu sẽ dẫn tới viêm loét, sưng, đỏ cổ họng.  Bị khô cổ họng khi ngủ do một vài nguyên nhân khác  Ngoài những nguyên nhân trên thì tình trạng khô cổ họng về đêm còn bị tác động bởi một số bệnh phổ biến dưới đây:  Alzheimer: Người mắc bệnh này sẽ rất khó để cảm nhận cơ thể đang khát hoặc đang cần bổ sung thêm nước. Do đó, khô cổ họng vào ban đêm cũng có thể do không uống đủ nước hoặc do thành phần gây suy giảm trí nhớ có trong thuốc điều trị Alzheimer.  Đột quỵ: Khi bị đột quỵ gần như bộ phận não của người bệnh sẽ ngừng hoạt động hoặc hoạt động kém từ đó gây ảnh hưởng tới việc điều tiết nước bọt của cơ thể.  Bệnh đái tháo đường: Đường huyết cao cũng là lý do khiến cho cổ họng bị khô. Hội chứng bệnh Sjogren: Đây là bệnh tự miễn chúng sẽ tấn công trực tiếp vào tuyến nước bọt làm giảm hoạt động tiết nước bọt gây tình trạng khô cổ họng về đêm. Người bị HIV hoặc đang sử dụng thuốc điều trị HIV: Tất cả các sản phẩm hỗ trợ điều trị HIV đều có tác dụng phụ gây khô cổ họng.  Trào ngược dạ dày thực quản: Một trong những nguyên nhân gây khô họng về đêm không thể bỏ qua bệnh trào ngược dạ dày thực quản. Khi này axit trào ngược sẽ tác động và gây khô cổ họng, tình trạng này dễ xuất hiện nhất vào khi ngủ.  Trào ngược dạ dày – nguyên nhân gây khô cổ họng về đêm Cách khắc phục khô cổ họng về đêm hiệu quả tại nhà  Mỗi người sẽ gặp nguyên nhân gây bệnh khác nhau do đó để khắc phục tình trạng khô cổ họng bạn có thể tham khảo một trong số phương pháp dưới đây:  Uống đủ nước, hạn chế uống đồ uống chứa chất kích thích vào ban đêm Uống đủ nước để tránh bị khô cổ họng về đêm. Ngoài nước lọc bạn cũng có thể bổ sung gián tiếp bằng cách ăn hoa quả, nước ép rau, củ, quả để nạp thêm khoáng chất và vitamin cần thiết cho cơ thể. Đặc biệt, duy trì thói quen uống nước cũng là cách cải thiện và ngăn ngừa các bệnh liên quan tới đường hô hấp.  Để nâng cao chất lượng giấc ngủ và tránh bị khô cổ họng vào ban đêm thì bạn không nên uống đồ uống chứa cồn hoặc đồ uống caffein trước giờ ngủ.  Vệ sinh đường hô hấp  Khô họng do các bệnh liên quan tới hệ hô hấp như viêm họng, viêm mũi dị ứng, cảm cúm triệu chứng này không quá nghiêm trọng bởi nó có thể tự biến mất chỉ trong vài ngày. Nhưng nếu bệnh làm ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống gây khó chịu, mệt mỏi.  >>> Có thể bạn quan tâm: Cách trị ho có đờm Để cải thiện tình trạng trên hãy thường xuyên súc miệng, rửa mũi bằng nước muối sinh lý hoặc nước muối loãng tự pha. Đặc biệt, nước muối có tác dụng hiệu quả trong việc làm ẩm niêm mạc, giảm vi khuẩn có trong họng, rửa trôi các chất nhầy gây tắc đường thở.  Ngoài ra, để giữ đường hô hấp luôn sạch sẽ bạn cũng có thể:  Sử dụng các loại thuốc uống kháng viêm nhưng không chứa steroid từ đó làm giảm sưng, chống viêm và xoa dịu những vết đau trong cổ họng.  Thông mũi bằng thuốc xịt mũi.  Giữ ẩm họng bằng cách dùng viên ngậm họng.  Nên uống loại trà như trà mật ong, trà hoa cúc.  Chữa viêm đường hô hấp do bệnh nên và tác dụng từ thuốc điều trị  Nếu việc điều trị kéo dài người bệnh có thể yêu cầu bác sĩ thay đổi thuốc điều trị hoặc kê thêm nước súc miệng hoặc nước uống để kích thích hoạt động tuyến nước bọt.  Nhai kẹo singum không đường cũng là cách làm thông mát họng rất hiệu quả cho người bị khô cổ họng. Ngoài ra nó cũng giúp bảo vệ răng miệng khỏi sâu do khô họng gây nên.  Khô cổ họng do tác dụng phụ từ thuốc điều trị Điều trị tắc nghẽn đường thở  Tắc nghẽn đường thở dẫn tới khô họng thường do các nguyên nhiên liên quan tới ngưng thở tắc nghẽn khi ngủ, ngủ ngáy, viêm xoang…..Đây là bệnh cần được chữa kịp càng sớm càng tốt không chỉ để bảo vệ sức khỏe, cải thiện giấc ngủ mà nó còn tốt cho tim mạch, huyết áp, chứng suy giảm trí nhớ hoặc trầm cảm.  Bày trí, sắp xếp lại không gian ngủ  Không gian ngủ cũng là một trong các yếu tố quyết định đến sức khỏe của bạn nhất là các bệnh liên quan đến đường hô hấp. Và để tránh gặp tình trạng khô cổ họng khi ngủ bạn nên:  Nếu bật điều hòa vào những hôm thời tiết nóng bức thì nên đặt chậu nước nhỏ trong phòng hoặc dùng máy tạo độ ẩm.  Giữ phòng ngủ luôn sạch sẽ để đảm bảo lưu thông không khí trong phòng, tránh hiện tượng ẩm mốc.  Đóng kín cửa sổ nếu bị dị ứng với các tác nhân từ môi trường….. Có thể thấy khô cổ họng về đêm không phải bệnh tình quá nguy hiểm nhưng trong nhiều trường hợp đặc biệt nó có thể là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh khác. Vì vậy, nếu các biện pháp phòng ngừa trên không mang lại hiệu quả bạn nên đến cơ sở y tế để tìm nguyên nhân và phác đồ điều trị phù hợp. Trên đây là một số thông tin mà Heviho muốn cung cấp cho bạn, cảm ơn bạn đã đón đọc.