Biện pháp điều trị trẻ ho có đờm về đêm hiệu quả

Trẻ ho có đờm về đêm nhiều khiến cho bố mẹ vô cùng lo lắng, tình trạng này kéo dài không những gây ảnh hưởng tới giấc ngủ của bé mà bé còn có thể gặp các vấn đề về bệnh lý hô hấp nữa. Bố mẹ cùng đọc thêm bài viết dưới đây để có giải pháp hiệu quả giúp bé giảm ho có đờm về đêm nhé.

Nguyên nhân trẻ ho có đờm về đêm là gì?

Bé ho có đờm về đêm là phản xạ có tự nhiên của cơ thể, để đẩy những dị vật, bụi bẩn ra khỏi đường thở, trong đó có cả đờm. Những chất này thường được tiết từ khí phế quản, phế nang, họng, các xoang hàm trán và các hốc mũi. 

Bản chất của ho ra đờm là một phản ứng sinh lý có lợi cho cơ thể, tuy nhiên ho liên tục lại ảnh hưởng nhiều đến giấc ngủ của bé cũng như các vấn đề về đường hô hấp. Khi lượng đờm dịch nhầy tăng quá nhanh, bé sẽ bị ngứa ngáy và khó chịu, khi đó bé sẽ có phản ứng như ho để loại bỏ đờm ra cơ thể. Những nguyên nhân khiến trẻ ho có đờm về đêm cụ thể như:

Thời tiết thay đổi 

Thời tiết nóng lạnh thất thường hay là thời điểm giao mùa đều có thể khiến cho bé bị cảm lạnh, nguyên nhân là do virus cảm lạnh kích thích dây thần kinh dẫn khí khiến trẻ ho có đờm về đêm, rồi ho khan, sổ mũi. 

Viêm xoang cấp tính

 Vào ban đêm khi ngủ, dịch nhầy tích tụ trong hốc xoang sẽ chạy xuống cổ họng và khiến cho niêm mạc bị kích ứng làm bé ho có đờm nhiều về đêm.

Chảy dịch mũi sau 

Đây là hiện tượng dịch mũi chảy từ hốc xoang đi qua mũi rồi chảy xuống đến thành họng khiến bé bị ho đờm, ngứa mắt, mũi, cổ họng và sổ mũi.

>>> Xem thêm:  Mẹo chữa khàn tiếng

Dị ứng

Trẻ em có thể bắt đầu dễ bị dị ứng theo mùa khi tầm 3,4 tuổi hoặc khi tiếp xúc với các tác nhân dị ứng như khói bụi, hóa chất, phấn hoa, lông động vật…và khi đó có thể khiến bé ho có đờm về đêm suốt. Các triệu chứng dị ứng khác mà bé gặp phải bao gồm sưng, đau rát vòm họng, chảy nước mũi, hắt hơi và ngứa mắt.

Nhiễm khuẩn, virus đường hô hấp

Khi đường hô hấp bị nhiễm virus hoặc vi khuẩn thì cơ thể sẽ tiết ra các dịch nhầy để bảo vệ lớp niêm mạc đường hô hấp dẫn tới tình trạng bé ho có đờm nhiều về đêm.

Hen suyễn

Hen suyễn cũng là một nguyên nhân phổ biến khiến trẻ em ho có đờm về đêm do lớp niêm mạc của ống phế quản bị sưng và kích ứng, lưu lượng thông khí vào phổi bị giảm gây khó thở, ho có đờm về đêm,..

Trào ngược dạ dày thực quản

Khi bé ăn quá no trước khi đi ngủ, lượng thức ăn chưa tiêu hóa hết khiến niêm mạc bị kích thích dẫn tới bé bị ho vào ban đêm thường xuyên.

Biện pháp điều trị trẻ ho có đờm về điều

Kê cao gối cho bé

Nếu bé trên 1 tuổi, bố mẹ hãy đặt một vài chiếc gối dưới lưng, vai và đầu của bé để bé có thể ngủ ở tư thế hơi thẳng đứng. Vì khi bé ăn quá no trước khi đi ngủ có thể dẫn tới tình trạng trào ngược dày, ảnh hưởng tới niêm mạc bị kích thích dẫn tới viêm đường hô hấp và làm bé ho có đờm về đêm thường xuyên. Việc kê cao gối sẽ giúp bé thở dễ dàng hơn và giảm ho hơn.

Uống nhiều nước

Nước có tác dụng giúp cơ thể chống lại các nguy cơ về bệnh và giữ cho đường hô hấp không bị khô và khỏe mạnh. Nước cũng làm loãng chất nhầy tiết ra, giúp loại bỏ bất kỳ chất nhầy dư thừa nào có thể gây nghẹt mũi và ho. Theo nguyên tắc chung, đây là lượng nước trẻ nên uống mỗi ngày:

• Từ 5 đến 8 tuổi: Nên uống 1 lít nước
• Từ 9 đến 12 tuổi: Nên uống 1,5 lít nước
• Từ 13 tuổi trở lên: Nên uống 2 lít nước

Tuy nhiên, khi bé ho có đờm nhiều về đêm thì mẹ nên bổ sung thêm nước cho bé nhiều hơn mọi khi, đờm sẽ được tống ra khỏi cơ thể nhanh đồng nghĩa với việc cơ thể cũng được hồi phục nhanh chóng.

Vệ sinh mũi và họng cho bé

Mẹ có thể dùng thuốc xịt mũi hoặc nước muối để làm sạch mũi và chất nhầy có trong mũi của bé. Mẹ nên nhỏ nước muối sinh lý cho bé trước khi đi ngủ hoặc vào giữa đêm nếu bé có thức dậy do ho. Đồng thời, mẹ hướng dẫn bé cách súc miệng để loại bỏ các vi khuẩn và làm sạch họng, khi đó bé sẽ cảm thấy dễ chịu hơn và ngủ cũng ngon giấc hơn trước.

Ngậm viên ho để làm dịu cổ họng

Ho liên tục có thể khiến cổ họng trở nên đau và rát vì vậy mẹ cho bé dùng viên ngậm ho để làm dịu cơn đau, bé cũng thoải mái hơn trước khi đi ngủ và còn tiêu diệt mọi vi khuẩn gây hại khác nữa.

>>> Có thể bạn quan tâm: Khô cổ họng về đêm

Dùng phòng tắm để xông hơi

Để vòi nước nóng chảy trong phòng tắm và biến phòng tắm thành phòng xông. Cho bé thực hiện vào 15 phút trước khi đi ngủ và 15 phút vào buổi sáng để đỡ bị tức ngực và nghẹt mũi. Hơi nước giúp giảm nghẹt mũi và tức ngực, giúp bé ho và xì mũi dễ dàng hơn khi chất nhầy bị tích tụ lại. 

Sử dụng máy tạo độ ẩm

Sử dụng máy tạo độ ẩm phun sương mát suốt đêm để giữ cho đường hô hấp của bé thông thoáng hơn. Tuy nhiên vào buổi sáng thức dậy, mẹ cần mở cửa sổ ngay lập tức để phòng thông thoáng hơn, tránh nấm mốc phát triển làm bé ho có đờm về đêm nhiều hơn.

Uống mật ong

Đối với trẻ em từ 1-6 tuổi, một thìa mật ong sẽ có tác dụng như một chất làm dịu cơn đau họng tự nhiên. Mật ong giúp giảm các triệu chứng ho khan, ho có đờm vì nó có đặc tính kháng khuẩn, chống lại nhiễm trùng. Cho bé một thìa cà phê mật ong trước khi đi ngủ, hoặc pha vào một ít nước ấm để bổ sung thêm nước đều được.

Siro Heviho

Siro Heviho được biết tới với công dụng hỗ trợ giảm các ổ viêm trên đường hô hấp đồng thời giúp giảm các triệu chứng khi bé ho có đờm về đêm, ho khan, đau họng, khàn tiếng.

Với thành phần 100% là thảo dược từ thiên nhiên như Cát cánh, Xạ Can, Xuyên Bối Mẫu,…Siro Heviho còn có công dụng hỗ trợ tái tạo niêm mạc, giảm độc cơ thể và hạn chế tái phát lại. Đặc biệt trong Siro còn chứa Gluconate giúp tăng cường sức đề kháng cho trẻ.

Hy vọng những thông tin ở trên sẽ giúp bố mẹ phần nào trong việc chăm sóc khi trẻ ho có đờm về đêm lâu ngày. Tuy nhiên khi bé có dấu hiệu bất thường, gia đình nên đưa bé tới bệnh viện để được thăm khám chính xác và điều trị kịp thời.