Đau rát cổ họng không ho: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Đau rát cổ họng không ho là một triệu chứng phổ biến mà nhiều người đã từng trải qua. Mặc dù không nguy hiểm, nhưng nó có thể gây ra sự khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày. Vậy nguyên nhân bệnh là gì? Làm sao để cải thiện tình trạng bệnh từng ngày? Hãy cùng tìm hiểu với chúng tôi qua bài viết dưới đây nhé!

Một vài triệu chứng phổ biến đau rát cổ họng không ho

Đau rát cổ họng nhưng không ho hoặc sốt thì rất có thể bạn đang bị viêm đường hô hấp hoặc bị cảm lạnh. Khi này hầu hết người bệnh sẽ gặp một vài dấu hiệu sau: sổ mũi – nghẹt mũi – hắt hơi, chảy nước mắt tự nhiên, viêm họng, đau đầu, đau mỏi vai gáy, mất vị giác, sưng hạch bạch huyết, hơi sốt nhẹ, sưng nhẹ ở 2 bên tai và mặt. 

Ngoài ra, nếu bạn gặp các triệu chứng nặng hơn dưới đây thì có thể đến cơ sở y tế để được thăm khám và kiểm tra kịp thời: 

• Nuốt khó hoặc cảm thấy vướng khi nuốt. 
• Liên tục chảy nước mũi. 
• Khàn giọng, ù tai nhiều ngày không khỏi. 
• Nghẹn cổ họng. 
• Khó thở, tức ngực. 
• Khạc ra máu. 
• Cơ thể luôn trong trạng thái mệt mỏi, suy nhược, ăn không ngon, sụt cân nhanh chóng. 

>>> Xem thêm: Nguyên nhân phổ biến gây khàn tiếng

Nguyên nhân đau rát cổ họng không ho

Bệnh viêm họng hạt 

Viêm họng hạt là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp mãn tính, bệnh thường kèm theo những biểu hiện nhẹ ít sốt, ít ho nhưng tình trạng đau họng sẽ kéo dài. Và nếu quan sát bên trong thành họng của người bị viêm họng hạt bạn sẽ thấy những hạt li ti màu đỏ với kích thước khác nhau. 

Nguyên nhân gây nên bệnh viêm họng hạt là do sự tấn công của vi khuẩn vào tế bào lympho ở họng. Khi này chúng phải hoạt động liên tục để ngăn chặn tình trạng nhiễm trùng do vi khuẩn gây nên, lâu ngày dẫn tới tình trạng đau rát cổ họng không ho ở người bệnh. 

Sỏi amidan 

Đau rát cổ họng không ho một phần nguyên nhân do sỏi amidan gây nên. Sỏi amidan là một bệnh viêm đường hô hấp, hình thành do canxi và phần thức ăn ứ đọng trong các hốc, kẽ của amidan vùng họng. Thường xuất hiện với những đốm trắng hoặc vàng bám trên niêm mạc amidan. 

Sỏi amidan sẽ không làm xuất hiện các triệu chứng ho hoặc sốt nếu như vi khuẩn chưa hình thành và chưa xâm nhập vào bên trong cơ thể. Tuy nhiên, nếu để sỏi amidan phát triển và cư trú trong bộ phận này làm viêm sưng. Khi này người bệnh sẽ thấy mắc nghẹn khi nuốt thức ăn hoặc đau rát cổ họng không ho. 

Trào ngược dạ dày 

Trào ngược dạ dày thực quản sẽ làm cho dịch vị đi ngược lên cổ họng và thực quản. Axit trong dịch vị chính là nguyên nhân gây viêm, sưng và tổn thương niêm mạc họng làm người bệnh luôn cảm thấy đau rát cổ họng. 

Ăn nhiều đồ ăn hoặc đồ uống lạnh 

Lạm dụng quá nhiều đồ uống có đá hoặc thực phẩm lạnh cũng sẽ là lý do gây đau rát cổ họng không ho. Bởi khi uống nước ngọt, nước đá, sinh tố quá nhiều trong ngày sẽ tác động lên mô hầu họng làm cho hiện tượng viêm, sưng, đau rát ngày càng trầm trọng. 

Điều chỉnh lại thực đơn ăn uống lành lạnh, khoa học cũng chính là giải pháp an toàn, hiệu quả để giảm đi những triệu chứng gây khó chịu này. 

Hét to hoặc nói quá nhiều 

Một vài hoạt động gây tổn thương trực tiếp tới dây thanh quản như nói nhiều hoặc hét quá to trong thời gian dài từ đó hình thành nên triệu chứng đau rát cổ họng không ho. 

Nếu như viêm thanh quản là do virus gây nên thì viêm họng là do giao tiếp quá mức. Bệnh có thể được cải thiện trong vòng 5 – 7 ngày hoặc ngắn hơn nếu người bệnh xây dựng được cách điều trị và chăm sóc phù hợp. 

Bị cảm lạnh

Đau rát cổ họng không ho là biểu hiện thường thấy của bệnh cảm lạnh. Thông thường với những mức độ bệnh nhẹ này người bệnh có thể sử dụng nhiều phương pháp chữa trị khác nhau không nhất thiết phải uống thuốc. 

Thông thường người bị cảm lạnh sẽ không bị ho, hơi sốt nhẹ, đau nhức cơ thể, mất vị giác hoặc sưng hạch bạch huyết……

Khối u ở thực quản 

Khối u ở thực quản không chỉ mang tới triệu chứng đau rát cổ họng không ho mà người bệnh còn có thể bị khàn tiếng, khó nuốt, mắc ở cổ họng. Khác với mức độ bệnh nhẹ như trên, đối với tình trạng bất thường này tốt nhất bệnh nhân nên đi khám tại các cơ sở y tế để tìm ra nguyên nhân và phương pháp điều trị phù hợp. 

Và nếu tình trạng trên không được phát hiện và chữa trị kịp thời còn có thể dẫn tới tình trạng nặng hơn. Khi này khối u có thể phát triển thành u ác gây ảnh hưởng tới sức khỏe tính mạng. 

>>> Có thể bạn quan tâm: Xuyên bối mẫu

Ung thư vòm họng 

Khi đau rát cổ họng không ho và kèm theo một vài biểu hiện bất thường sau rất có thể là cảnh báo của bệnh ung thư vòm họng: tức ngực, khó thở, luôn cảm thấy bị nghẹn ở cổ họng, khó nuốt, đau khi nuốt, ù tai, nghẹt mũi, chảy nước mũi, khàn tiếng, mất giọng hoặc khạc nhổ ra máu tươi, Sụt cân nhanh chóng không rõ lý do, chán ăn, khi sờ vào vùng dưới cằm có thể thấy hạch nổi lên…..

Biện pháp cải thiện tình trạng đau rát cổ họng không ho tại nhà

Mặc dù đau rát cổ họng nhưng không ho là bệnh lý thường gặp không mấy nguy hiểm tới sức khỏe. Nhưng nó luôn đem tới cảm giác khó chịu và gây ảnh hưởng tới cuộc sống sinh hoạt của người bệnh. 

Để khắc phục, điều trị bệnh tại nhà bạn có thể tham khảo một vài biện pháp sau: 

• Hạn chế những thói quen xấu gây tổn thương dây thanh quản như nói nhiều, nói to, la hét, thường xuyên uống đồ uống nhiều đá. 
• Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để độ ẩm trong niêm mạc cổ họng luôn được cân bằng. Sử dụng nước ấm để giảm đi viêm họng, sưng họng và ngứa rát cổ họng. 
• Bên cạnh nước lọc người bệnh cũng có thể thay thế bằng sữa, nước ép từ trái cây, rau củ để bổ sung vitamin, khoáng chất. Từ đó giúp nâng cao sức đề kháng của cơ thể để chống lại các vi khuẩn gây bệnh khác. 
• Nên kết hợp sử dụng các loại thảo dược từ tự nhiên như gừng, tỏi, mật ong, nghệ, lá bạc hà để làm dịu cổ họng. Hơn nữa đây đều là những thành phần có tính giảm viêm, kháng khuẩn, phòng ngừa những bệnh có viêm nhiễm liên quan tới khoang miệng một cách hiệu quả. 
• Vệ sinh và giữ gìn răng miệng sạch sẽ mỗi ngày. Nên súc miệng bằng nước muối để ngăn chặn các loại vi khuẩn gây bệnh trong cổ họng. 
• Hạn chế một số loại thực phẩm gây kích ứng lên niêm mạc họng như đồ ăn cay nóng, đồ ăn nhanh, đồ ăn chế biến sẵn, đồ ăn chiên rán nhiều dầu mỡ và có hàm lượng chất bảo quản cao…. 
• Không nên uống quá nhiều đồ uống có cồn như bia, rượu, nước ngọt có gas bởi nó sẽ làm cho tình trạng viêm họng trở nên nặng hơn. 
• Nên ăn đồ ăn mềm, dễ tiêu hóa, đồ ăn dạng sệt hoặc lỏng. Đây là nhóm thực phẩm tốt cho đường tiêu hóa, dễ nhai nuốt làm giảm áp lực lên cổ họng. 
• Không nằm ngay sau khi ăn xong bởi điều này sẽ làm người bệnh dễ bị trào ngược dạ dày. Chính vì thế sau ăn bạn nên nghỉ ngơi vận động nhẹ để thức ăn tiêu hóa dễ dàng hơn và nên kê cao gối khi ngủ để loại bỏ nguy cơ bị trào ngược dạ dày.
• Đối với người bị dị ứng với lông mèo, lông chó, bụi, nấm mốc, phấn hoa, khói thuốc…. thì không nên tiếp xúc gần với yếu tố trên bởi nó chính là nguyên nhân dẫn đến kích ứng đường hô hấp. 

Có thể nói bên cạnh những nguyên nhân đau rát cổ họng không ho là do cảm lạnh, uống nhiều nước lạnh hoặc hét to, nói nhiều thì đây còn là bệnh tiềm ẩn cảnh báo nhiều nguy cơ gây tổn hại tới sức khỏe của người bệnh. Chính vì thế, khi thấy biểu hiện trên bạn không nên chủ quan mà hãy chú ý theo dõi mức độ bệnh để nhanh chóng tìm ra phác đồ điều trị phù hợp. Cảm ơn bạn đã đón đọc bài viết của Heviho!